بایگانی دسته: روانشناسي

تکنیک آنکراژ Anchoring یاتکیه گاه ذهنی

آنکراژانکراژ به معنای لنگر انداختن است . هنگامی که ما با دیدن و یا لمس کردن و یا بوییدن چیزی به یاد یک خاطره ای قدیمی در ذهنمان می افتیم , در واقع یک انکراژ اتفاق افتاده است . همانند یک کشتی که به هنگام ایستادن لنگر می اندازد, ما نیز به کمک ان معرف خاص , برای به روی سطح امدن خاطره یا حس خود ,لحظه ای در ذهن مان می ایستیم تا کاملا ان خاطره را به یاد بیاوریم .

ادامه خواندن تکنیک آنکراژ Anchoring یاتکیه گاه ذهنی
Share

تکنیک swish (جا به جایی)

 تکنیک swish یکی دیگر از تکنیک های کاربردی NLP ( برنامه ریزی عصبی کلامی ) است. این تکنیک زیر شاخه submodalite یا همان فراتر از واقعیت است .

نحوه شکل گیری رفتارما ابتدا اطلاعات را از طریق حواس پنجگانه از محیط بیرون دریافت می کنبم این اطلاعات وارد ذهن شده و در مرحله بعدی با گذشتن از یک سری از فیلترهاحذف تحریف یا تعمیم داده می شود سپس یک تفسیر درونی از اطلاعات دریافت شده در ذهن ما شکل می گیرد. سپس این تفسیر درونی حالت یا احساسی را در ما ایجاد می کند که بر حسب نوع اطلاعات مثبت یا منفی باعث به وجود امدن عکس العملی در بدن ما می شود و در نهایت رفتاری از جانب ما سر می زند . NLP این امکان را به ما می دهد تا با برسی فیلتر های موثر در فرایند شکل گیری یک رفتار , بتوانیم برنامه ریزی مجدد و آگاهانه ای در ذهن مان انجام دهیم تا در نهایت رفتار مطلوب حاصل شود. ادامه خواندن تکنیک swish (جا به جایی)

Share

تکنیک فراتر از واقعیت یا تکنیک Submodalities

تکنیکهای ان ال پی

موارد استفاده از این تکنیک در از بین بردن ترس ها و خاطرات منفی است. از شدت درد و بیماری می کاهد حتی اگر درست به کار گرفته شود می تواند بیماری را ریشه کن کند.

ادامه خواندن تکنیک فراتر از واقعیت یا تکنیک Submodalities
Share

ان ال پی و ارتباط موثر

ان ال پی و ارتباط موثر

ان ال پی مخفف Neuro Linguistic Programming به معنای برنامه ریزی عصبی ، کلامی است .

NLP ، دانش تاثیر زبان شفاهی و غیر شفاهی (رفتار غیر کلامی ) بر دستگاه اعصاب است منظور از زبان غیر کلامی ، تغییرات فیزیکی و رفتار چون حرکت چشم، دست و پا و نظایر آن است.

ادامه خواندن ان ال پی و ارتباط موثر
Share

ان ال پی چیست؟

اصول و فنون ان ال پی کابردهای بسیار متنوع و شگفت انگیزی دارد. در درجه نخست ، اگر به این دانش به عنوان یک الگوی آموزشی نگاه کنیم تصدیق خواهیم کرد که ان ال پی در همه زمینه ها کاربرد دارد.

NLP
NLP
ادامه خواندن ان ال پی چیست؟

Share